Mugurkaula jostas daļas osteohondroze ir mugurkaula apakšējo daļu deģeneratīvi-distrofiska patoloģija. Vairumā gadījumu tas ietekmē starpskriemeļu diskus, deformējot tos, noloboties un samazinot to sākotnējo augstumu. Slimības attīstība bez nepieciešamās ārstēšanas ir saistīta ar bīstamām komplikācijām, kas izraisa ierobežotu mobilitāti.
Iepriekš tika uzskatīts, ka mugurkaula jostas daļas osteohondrozes izpausmes ir ar vecumu saistītas kaites, taču pēdējās desmitgadēs to novēro ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jauniešiem, kuru vecums ir 30-35 gadi.
Osteohondrozes komplikācijas mugurkaula lejasdaļā
Ja mugurkaula apakšējās daļas patoloģija netiek savlaicīgi ārstēta, simptomi izplatās uz visu ķermeni. Tie ir uroģenitālās sistēmas darbības traucējumi, sāpes nierēs, urīna aizture un vispārējs diskomforts, bieži vien bez iemesla.
Bieži vien ir lumbodynijas pazīmes un simptoms, piemēram, sēžas nerva iekaisums. Šie faktori vēl vairāk ierobežo kustības un padara pacientu bezpalīdzīgu.
Jostas osteohondrozes cēloņi
Šī mugurkaula slimība attīstās pastāvīgu slodžu dēļ, un, jo biežāk un intensīvāk tās ir, jo lielāka ir osteohondrozes parādīšanās iespējamība. Īpaši apdraudēti ir pacienti ar pārmērīgu ķermeņa masu un strādājošu specialitāšu cilvēki, kuru ikdienas darbs saistīts ar smagu priekšmetu celšanu un nešanu.
Vēl viens faktors, kas palielina risku saslimt ar jostas daļas osteohondrozi, ir nepareiza poza sēdus stāvokļa dēļ darba laikā vai mugurkaula uzbūves dabisko īpatnību dēļ. Problēmu pastiprina mazkustīgs neveselīgs režīms un nepareizi veiktas kustības. Rezultātā nepareizi sadalītas slodzes kļūst par stimulu traucējumu veidošanai mugurkaula jostas daļā.
Liela nozīme ir arī traumām, tāpēc sportistiem ieteicams pievērst pastiprinātu uzmanību mugurkaula stāvoklim.
Dažiem pacientiem patoloģija rodas jostas un locītavu iekaisuma slimību dēļ. Tātad Behtereva slimība un reimatoīdais artrīts tiek uzskatīti par iespējamiem osteohondrozes cēloņiem nākotnē.
Papildus šiem priekšnoteikumiem slimības cēloņu sarakstā ir iekļauti šādi elementi:
- Nepareizs miegs un atpūta;
- neveselīgs uzturs;
- Regulārs stress;
- Vielmaiņas traucējumi;
- Ģenētiskā predispozīcija, vāja jostasvieta;
- Mugurkaula audu porainā struktūra.
Osteohondrozes pazīmes jostas rajonā
Šīs patoloģijas galvenie simptomi ir regulāras sāpes un vispārējā stāvokļa pasliktināšanās. Stiprākās sāpes jūtamas spontāni, ar pēkšņām kustībām, fizisku piepūli, bet var traucēt arī miera stāvoklī. Sāpes var būt jūtamas gan jostasvietā, gan muguras augšdaļā un sēžamvietā. Intensīvas sāpes vēlākos posmos var traucēt pacientam pat klepojot vai šķaudot, kā arī minimālas fiziskās aktivitātes, kas nenoslogo mugurkaulu. Spēcīga diskomforta dēļ tiek traucēta mobilitāte, kustības kļūst ierobežotas un nenoteiktas. Ar lielām grūtībām pacientam tiek doti slīpumi, pagriezieni un pozīcijas maiņa.
Papildus sāpēm mugurkaula jostas daļas osteohondroze izpaužas kā simptoms, kas raksturīgs daudzām slimībām - garīgiem traucējumiem. Pacients kļūst aizkaitināms, noslēgts, parādās bezmiegs, kā rezultātā jūtams spēcīgs sabrukums.
Bez nepieciešamās ārstēšanas klīnikā osteohondroze var pieslēgt pacientu gultā, pilnībā liedzot viņam iespēju patstāvīgi apkalpot sevi un vēl jo vairāk dzīvot normālu dzīvi.
Izņēmums ir pacienti, kuriem sāpes sāk parādīties tikai pēc ilgāka laika pēc slimības sākuma. Bieži vien viņiem ir disku izvirzījumi, trūces, spondilolistēze, par ko viņi nevarēja aizdomas, jo nebija ievērojama diskomforta.
Tradicionālā jostas daļas osteohondrozes ārstēšana
No brīža, kad sāka attīstīties mugurkaula jostas daļas osteohondroze, ārstēšana ir tieši atkarīga.
Osteohondroze, īpaši jostasvieta, ir saistīta ar lielu slodžu noraidīšanu, bet ne pilnīgu atpūtu. Tā kā mugurkaula taustāmais balsts ir muskuļu rāmis, ir nepieciešams ķerties pie tā nostiprināšanas, lai pēc iespējas vairāk izlīdzinātu stāju.
Tradicionālās metodes ietver:
- Masāža;
- Stiepšanās;
- Manuālā terapija;
- Terapeitiskās fiziskās kultūras kurss.
Tradicionālo metožu trūkumi
Šī slimība ne vienmēr ir pakļauta neķirurģiskai ārstēšanai. Šādās situācijās ļoti iespējama starpskriemeļu trūces attīstība, kurai nepieciešama operācija.
Mūsdienu medicīnā biežāk nekā citas tiek izmantota diskektomija - ķirurģiska metode slimības bojāta mugurkaula diska noņemšanai, kas ir visefektīvākā jostas zonu osteohondrozē. Parasti ķirurģiskā metode tiek veikta endoskopiski.
Osteohondrozes osteopātiskā diagnostika
Lai noteiktu diagnozi, osteopāts izmanto vairākas pārbaudes iespējas:
- Pasīvā un aktīvā pārbaude;
- "sejas spriedzes" tests;
- Stiepes pārbaude;
- Aksiālās slodzes pārbaudes;
- Kraniosakrālā ritma pārbaude.
Šādas diagnozes gaitā pacientam tiek veikta detalizēta visaptveroša skriemeļu un tos savienojošo audu elastības un elastības pārbaude, to bojājuma pakāpe. Atklājas mugurkaula vājākās vietas.
Tajā pašā laikā osteopāts konstatē iekšējo orgānu stāvokļa novirzes un to lieluma izmaiņas, ja slimības stadija ir tāda, ka tā var to izraisīt.
Pētījums palīdz atrast spriedzi muskuļu audos, kas traucē normālu darbu. Tāpat diagnozes laikā ārsts noskaidro starpskriemeļu disku dzēšanas pakāpi.
Osteopātija jostas daļas osteohondrozes gadījumā
Osteopātiskās terapijas galvenais mērķis ir atgriezt mugurkaulu tā pareizā stāvoklī, vienlaikus apturot audu deģenerāciju.
Šāda pieeja ārstēšanai nodrošina vislabāko rezultātu pēc iespējas īsākā laikā, tomēr jebkurā gadījumā pacientiem tiek parādīts vairāku seansu kurss.
Pirms turpināt ietekmi uz mugurkaula jostas daļu, ārsts rūpīgi izvēlas gaidāmās procedūras nianses. Tas ņem vērā apakšējo skriemeļu slimības gaitas īpatnības un simptomus, kas to pavada.
Ārstēšanai ir jāņem vērā arī pacienta vecums, viņa ikdienas dzīvesveids, ķermeņa vispārējais stāvoklis, iespējamie vienlaikus traucējumi, kas var būt gan slimības sekas, gan nesaistītas patoloģijas.
Procedūras laikā ārsts viegli nospiež skriemeļus, lai tie ieņemtu dabisku stāvokli. Vairumā gadījumu rezultāts tiek atzīmēts pēc pirmās vai otrās sesijas, kas izpaužas kā brīvākas kustības un sāpju un stīvuma neesamība.
Pēc ārstēšanas pabeigšanas pacientam jāievēro ārsta norādījumi: 2-3 dienu laikā jāatsakās no vingrošanas, jāizdzer vismaz 1, 5 litri ūdens, kā arī neizmanto citas terapeitiskās metodes.
Svarīgs! Osteopātisku ietekmi uz osteohondrozes slimību var veikt tikai periodā starp uzbrukumiem.
Osteopātijas priekšrocības jostas daļas osteohondrozes gadījumā
Mūsdienās osteopātiskās terapijas metodes atzīst daudzi zinātnieki un ārsti. Mugurkaula jostas daļas osteohondrozes ārstēšanai šādā veidā vajadzētu būt vairāku iemeslu dēļ.
Šī ārstēšanas metode ir unikāla ar to, ka kursa laikā pacientiem nav nepieciešami medikamentu piedevas. Tas attiecas uz alerģijām, cilvēkiem ar slimām aknām un daudziem citiem traucējumiem, kuru gadījumā bieža medikamentu lietošana nav vēlama.
Pēc sesiju kursa ne tikai skriemeļi, bet arī visi iekšējie orgāni ieņem savu dabisko stāvokli. Tas veicina to, ka pakāpeniski uzlabojas pacienta ar jostas daļas osteohondrozi vispārējais stāvoklis. Šajā sakarā organismā tiek atjaunoti visi procesi, katrs orgāns darbojas pareizā režīmā.
Ņemot vērā to, ka mugurkaula struktūras izmaiņas rada traucējumus arī muskuļu audos, osteopātiskās terapijas seansi veic citu uzdevumu - muskuļu sasprindzinājuma un spaiļu likvidēšanu. Šīs nepatikšanas var izraisīt sāpes, pasliktinot jau tā sarežģīto pacienta stāvokli.
Tūska un iekaisums osteohondrozē, kā arī ar tiem saistītās sāpes ir viegli noņemamas pēc pirmās procedūras. Atgriežas mobilitāte un lokanība, kas padara cilvēku atkal darbspējīgu un neatkarīgu.
Svarīgi ir arī, lai asinsrite muskuļu un skriemeļu audos tiktu atjaunota vienādos apjomos, tādējādi tiek izslēgta skābekļa badošanās, kas saistīta ar asins piegādes trūkumu.
Tiek normalizēta nervu galu jutība un darbība. Mugurā ir nejutīgums un vispārējs diskomforts. Pateicoties ārstēšanai, organismā tiek no jauna iedarbināti dabiskie reģenerācijas un pašregulācijas mehānismi.
Vai var rasties osteopātiskās ārstēšanas komplikācijas?
Vēl viens pluss, kam, izvēloties simptomu un pašas jostas daļas osteohondrozes likvidēšanas metodi, ir izšķiroša nozīme, ir recidīvu neesamības garantija nākotnē. Tādējādi osteopātija tiek izvirzīta augstākā līmenī nekā klasiskās metodes, kas ļauj pārtraukt remisiju un jaunas problēmas, kas negatīvi ietekmē mugurkaulu un cilvēka vispārējo stāvokli.
Kontrindikācijas osteopātijas ārstēšanai
Osteopātija jostas daļas osteohondrozes gadījumā ir kontrindicēta, ja pacientam ir šādi stāvokļi:
- Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- Tromboze;
- audzēji;
- Smagas infekcijas izcelsmes slimības;
- Epilepsija;
- Dažāda veida garīgās slimības.
Jostas osteohondrozes profilakse
Lai mugurkaula jostas daļas osteohondroze neattīstītos vai vismaz sāktu izpausties ļoti vecumdienās, ir jāveic profilakse. Vēlams regulāri apmeklēt osteopātu, lai savlaicīgi atklātu mugurkaula patoloģiju pazīmes.
Aplūkojamās mugurkaula jostas daļas slimības profilaksei ir izstrādāta virkne darbību, kas sastāv vairākos virzienos.
Tātad, lai novērstu jostas-krustu daļas patoloģijas attīstības iespējamību, ir jāievēro veselīga uztura normas un noteikumi. Uzturā jāiekļauj maksimālais mazkaloriju pārtikas produktu skaits un jāizslēdz taukaini un pārmērīgi kaloriju saturoši pārtikas produkti. Lai samazinātu jostas daļas osteohondrozes risku, ir ideāls noteiktu produktu pārsvars:
- Jūras zivis;
- augu eļļas;
- Piens, svaigs un skābs, sieri;
- Trauki ar želatīnu;
- Buljoni uz kauliem un skrimšļiem;
- Svaigi dārzeņi un augļi, zaļumi;
- Minerālūdens.
Palīdz arī novērst osteohondrozes izpausmes, tai skaitā jostas un citu mugurkaula daļu, vitamīnu un minerālvielu preparātu kurss, kas atkārtots 1-2 reizes gadā.
Lai novērstu simptomu izpausmi, pacientiem vajadzētu vadīt aktīvu dzīvesveidu, iesaistīties fiziskajā izglītībā. Peldēšana, pastaigas un vingrošana ārkārtīgi pozitīvi ietekmē jostas skriemeļu struktūru.
Ar jebkuru zonu osteohondrozi, ieskaitot jostas skriemeļu rindas slimības, ūdens procedūras ir ļoti noderīgas. Šī iemesla dēļ pacienti, kuriem attīstījusies mugurkaula jostas daļas osteohondroze, bieži turpina ārstēšanu un profilaksi, ceļojot uz specializētām sanatorijām.